Kebanyakan orangtua, atau mereka yang akan menjadi orangtua, memiliki keraguan besar tentang bagaimana mendidik anak atau anak perempuan; karena itu adalah tugas tersulit yang mereka miliki dan tugas yang paling sering mereka lakukan adalah membuat kesalahan. Tidak ada yang sempurna, juga tidak ada satu cara pun untuk mendidik atau membesarkan anak yang lebih unggul daripada cara lainnya. Namun, ada berbagai cara tips, teknik dan pendekatan pendidikan tentang perkembangan sosial-afektif yang dapat membimbing Anda dalam memberi mereka pendidikan yang baik, yang akan kita bahas selanjutnya.
Pelajari cara membesarkan anak Anda secara efektif
Hal pertama yang bisa kami sampaikan kepada Anda adalah jangan terlalu berlebihan dalam mendidik mereka; ada baiknya untuk peduli sebisa mungkin, namun terkadang kita cenderung untuk melakukan kontrol dan tuntutan secara berlebihan dan kita memperoleh hasil yang sebaliknya (yang ingin kita hindari): trauma, ketakutan yang intens, dan konflik emosionalUntuk alasan ini, kita akan mulai dengan beberapa aspek yang harus Anda pertimbangkan sebelum memulai (atau meninjau) pendidikan anak-anak Anda.
Mengapa Anda tidak perlu khawatir atau memaksakan diri?
- Jika Anda berusaha terlalu keras, Anda tidak akan mencegah mereka mengalami trauma atau gangguan. Lebih lanjut, ketakutan yang terus-menerus akan hal ini justru dapat menyebabkan mereka mengalami masalah yang sama. perilaku kaku, otoriter, atau terlalu protektif yang, secara paradoks, meningkatkan risiko konsekuensi tersebut. Meskipun penekanan sosial yang besar diberikan pada peran sebagai orang tua (dikenal sebagai orangtua (dalam bahasa Inggris), masalah emosional dan perilaku belum hilang; oleh karena itu, tidak ada obat mujarab. Namun, saran yang akan kami berikan nanti akan membantu Anda. mengurangi kemungkinan terjadinya bahaya dan meningkatkan kesejahteraan mereka.
- Menurut banyak penelitian, bersikap sangat perfeksionis atau terlalu khawatir saat membesarkan anak tidak serta merta meningkatkan kesehatan perilaku dan mental mereka. Ingatlah bahwa mengasuh anak itu seperti obat: membutuhkan... dosis perhatian, aturan, dan kasih sayang yang tepat untuk memperoleh hasil yang baik, namun bila ditingkatkan secara berlebihan maka akan meningkatkan pula efek samping dan komplikasinya (cemas, bersalah, tidak aman, ketergantungan).
- Memantau setiap aspek kehidupan anak-anak kita justru kontraproduktif, terutama ketika mereka berada di tahap yang lebih lanjut seperti pra-remaja dan remaja. Jika Anda terlalu keras mendidik mereka, mencoba memutuskan segalanya untuk mereka, Anda tidak akan mampu mengubah jati diri mereka. Semua anak berbeda dan selera mereka pun berbeda-beda, jadi jika mereka tidak suka olahraga atau les piano, jangan khawatir. Lebih baik mendukung kepentingan mereka yang sebenarnya daripada memaksakan hobi yang hanya memenuhi harapan kita.
- Di sisi lain, jika pengasuhan anak tidak sesuai harapan Anda, bukan berarti itu salah Anda. Kepribadian, lingkungan, teman, sekolah, dan pengalaman hidup anak semuanya memainkan peran penting. Peran Anda adalah... untuk menawarkan lingkungan yang aman, penuh hormat dan konsisten, tidak menjamin hasil yang sempurna.
Apa kesalahan paling umum saat mendidik anak perempuan atau laki-laki?
Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, setiap proses pengasuhan melibatkan kesalahan, dan Anda tidak kebal terhadap kesalahan tersebut saat membesarkan anak, karena Anda tidak sempurna. Di bawah ini, kami akan menunjukkan beberapa di antaranya. Kesalahan paling sering dilakukan orang tua sehingga Anda dapat mengerjakannya secara sadar.
- Gagal mengenali aspek positif mereka adalah kesalahan besar. Terkadang kita hanya memperhatikan kekurangan atau kelemahan mereka untuk memperbaikinya, mengabaikan kelebihan mereka. Ini masalah besar, karena kita juga harus fokus pada mengenali dan memperkuat kekuatan mereka dan cobalah untuk membantu mereka memanfaatkannya sebaik mungkin. Pujian yang spesifik dan tulus membangun harga diri.
- Salah satu masalah paling umum adalah tidak mendengarkan anak. Terkadang kita berpikir bahwa karena mereka masih kecil, mereka tidak berhak untuk berekspresi atau berpendapat. Namun, aktif mendengarkan Memahami perasaan dan pikiran mereka sangat penting untuk menjaga sopan santun. Anda harus membiarkan mereka mengekspresikan diri dan menceritakan semua yang mereka pikirkan atau rasakan, mendengarkan dengan sabar tanpa mengejek atau meremehkan mereka.
- Masalah lain yang paling umum adalah tidak menghormati kepribadian merekaKita sering berpikir kita bisa membentuk mereka sesuai dengan citra kita, membuat mereka mirip saudara kandungnya, anak tetangganya, dan sebagainya. Namun, setiap anak itu unik, dengan kepribadian, kecepatan, dan cara mereka berinteraksi dengan dunia. Tugas pendidikannya meliputi... menemani individualitas itubukan dengan menghapusnya.
- Tidak berkomunikasi Ini adalah salah satu kesalahan terbesar, karena akan lebih sulit bagi mereka untuk terbuka selama masa-masa seperti remaja atau dalam situasi sulit yang dapat berdampak negatif. Anda perlu berbicara dengannya dan memastikan dia merasa nyaman berbicara dengan Anda, tanpa takut dihakimi atau dimarahi atas segala hal.
Ada kesalahan lain seperti perlindungan berlebihan, perbandingan, pemanjaan berlebihan dan masih banyak lagi; namun kami lebih memilih untuk membahas setiap topik secara lebih komprehensif di Tips membesarkan anak laki-laki atau perempuan yang akan kami tunjukkan di bawah ini, juga mengintegrasikan kontribusi psikologi anak dan disiplin positif.
Tips tentang cara membesarkan anak
Menurut contoh
Terkadang kita berpikir bahwa sekadar memberi ceramah sudah cukup untuk membuat anak-anak kita belajar. Namun, tidak ada yang seefektif... Menurut contohAnak-anak mulai mengembangkan rasa diri mereka sejak usia dini, mengamati orang tua mereka. Nada suara, bahasa tubuh, dan reaksi sehari-hari Anda memiliki dampak yang lebih besar daripada ucapan apa pun.
Jika Anda ingin anak Anda belajar menyapa dengan benar, tidak mengumpat, menghormati tata krama di meja makan, memahami tanggung jawab, atau bahkan mematuhi peraturan lalu lintas (untuk anak yang lebih besar), di antara hal-hal lainnya, maka Anda harus melakukannya sendiri. Ketika Anda sendiri menunjukkan rasa hormat, keramahan, kejujuran dan pengendalian diriMereka menginternalisasi kualitas-kualitas ini sebagai sesuatu yang alami.
Demikian pula, jika Anda menggunakan teriakan, kekerasan, atau penghinaan, pesan yang mereka serap adalah bahwa ini adalah cara yang valid untuk menyelesaikan konflik. Anak-anak belajar melalui apa yang disebut cermin neuronAnak-anak meniru apa yang mereka lihat, bukan apa yang diperintahkan. Selalu tanyakan pada diri sendiri: "Apakah ini yang saya inginkan dari anak saya ketika mereka marah atau ketika mereka punya masalah?"
Ia menjadi contoh dalam hal-hal sederhana sehari-hari: meminta maaf saat berbuat salah, berterima kasih atas tindakan kecil, berbicara dengan hormat kepada orang lain, dan menangani frustrasi dengan tenang. Setiap tindakan adalah pelajaran hening yang akan terukir dalam pikiran mereka.
Komunikasi adalah pilar fundamental
Kami sudah menyebutkan ini sebagai salah satu kesalahan terbesar. Komunikasi adalah fondasi dari setiap hubungan, baik antara orang tua dan anak, pasangan, maupun teman. Membesarkan anak "karena saya bilang begitu" mungkin berhasil dalam jangka pendek, tetapi hal itu mengikis kepercayaan dan menghambat perkembangan anak. keterampilan penilaian dan dialog yang independen.
Oleh karena itu, kami menyarankan hal berikut ini:
- Bicaralah padanya dan bersikaplah ekspresifMelihat ekspresi satu sama lain adalah cara yang bagus untuk memahami perasaan seseorang dalam berbagai situasi. Dengan begitu, Anda bisa tahu kapan mereka sedang mengalami masalah, apakah ada sesuatu yang mengganggu mereka, dan sebagainya. Kontak mata dan kedekatan fisik (mendekati mereka, menyentuh bahu mereka) mendorong komunikasi yang lebih aman.
- Jangan pernah berhenti berkomunikasi, bahkan saat ia tumbuh dewasa. Tergantung kepribadiannya, ia mungkin akan sedikit lebih pendiam ketika ia mulai mengalami masa-masa sulit; tetapi jika Anda selalu ada untuknya, mungkin itu hanya fase sementara. Teruslah ruang percakapan sehari-hari (saat makan, sebelum tidur, saat pulang sekolah) tanpa ponsel atau layar.
- Tanyakan pendapatnya tentang suatu topik atau pendapatnya. Anda akan menghargai pemikirannya dan mendorongnya untuk mengungkapkannya. Hindari pertanyaan ya-atau-tidak; gunakan pertanyaan terbuka seperti "Apa bagian terbaik harimu?" atau "Apa pendapatmu tentang apa yang terjadi di kelas?"
- Belajarlah mendengarkan. Komunikasi bukan hanya tentang Anda berbicara dengannya; ini tentang kalian berdua yang berbicara. Dengarkan tanpa menyela, mengejek, atau terburu-buru menawarkan solusi. Terkadang anak Anda hanya butuh... merasa dipahami dan divalidasi.
- Ketika terjadi konflik, jelaskan masalahnya, ungkapkan perasaan Anda, dan bekerja sama untuk menemukan solusiIni mengajarkan anak Anda untuk bernalar, bernegosiasi, dan bertanggung jawab, alih-alih patuh hanya karena takut akan hukuman.
Tetapkan batas
Ada batasan di setiap lingkungan, begitu pula dalam situasi tertentu. Anda harus mengajari anak Anda batasan-batasan tersebut agar mereka dapat menyesuaikan perilaku mereka sesuai dengan tempat dan keadaan. Jauh dari hal yang negatif, batasan yang jelas dan konsisten justru bermanfaat bagi anak. keamanan, struktur dan referensi.
- Anda perlu menjelaskan kepadanya bagaimana Reaksi dan perasaan terhubung dengan tindakan merekadan juga bantu dia agar hubungan itu tidak membuatnya melanggar batas. Kita tentu tidak ingin dia berteriak dan mengamuk ketika Anda atau guru memarahinya karena kesalahan yang diperbuatnya, misalnya. Membicarakan emosi ("Aku mengerti kamu marah") tanpa membenarkan perilaku yang tidak pantas ("tapi memukul saat kamu marah itu tidak boleh") adalah kuncinya.
- Saat mempelajari cara membesarkan anak, Anda juga harus melakukannya mengajari Anda konsekuensi dari tindakan AndaMisalnya, tidak membersihkan rumah setelah bermain atau tidak mengerjakan pekerjaan rumah. Konsekuensinya harus sesuai dengan perilaku (jika mereka merusak sesuatu dengan ceroboh, mereka harus membantu memperbaikinya atau membayarnya), dan harus proporsional dan dijelaskan sebelumnya jika memungkinkan.
- Anda bisa melibatkan mereka dalam menetapkan beberapa aturan atau norma rumah tangga. Misalnya, memilih pekerjaan rumah tangga mana yang akan mereka bantu atau mengatur waktu untuk camilan. Anak-anak yang berpartisipasi dalam pengambilan keputusan lebih termotivasi untuk memenuhi apa yang telah disepakati dan mereka merasa dihormati.
- Hindari ketidakkonsistenan: Anda tidak bisa menghukum suatu perilaku di hari ini dan mengabaikannya di hari berikutnya. Konsisten bukan berarti tidak fleksibel, tetapi berarti anak tahu... apa yang diharapkan dari Anda ketika melewati batas.
- Jangan samakan batasan dengan otoritarianisme. Anda bisa mengatakan "tidak" dengan kebaikan dan ketegasan pada saat yang samaTanpa berteriak atau mempermalukan. Ini adalah salah satu pilar disiplin positif.
Biarkan itu salah
Kita semua pernah melakukan kesalahan dan gagal. Masalahnya, kita sering berpikir kita bisa melindungi anak-anak kita dari kegagalan dengan melarang mereka melakukan hal-hal tertentu atau menyelesaikan masalah mereka. Namun, hal ini mustahil dan, terlebih lagi, menghambat kemampuan mereka untuk belajar. mengambil keputusan dan menerima konsekuensinya.
Idenya adalah mereka bisa belajar melalui coba-coba, tetapi mengetahui bahwa mereka memiliki dukungan Anda. Ketika seorang anak melakukan kesalahan dan menerima dukungan penuh hormatDia belajar lebih banyak daripada saat dia hanya menerima hukuman atau ceramah.
Di sisi lain, dalam kasus ini, ketika membesarkan anak, kita dapat membuat mereka jatuhnya akan lebih ringan Terkadang. Dengan memberi mereka nasihat tentang cara menangani suatu situasi, menunjukkan kemungkinan konsekuensinya, dan sebagainya. Ketika mereka gagal, mereka akan tahu Anda benar dan, meskipun mereka mungkin tidak mengakuinya, mereka akan lebih memperhatikan nasihat yang Anda berikan di kemudian hari.
Kami sarankan agar Anda tidak menyerangnya dengan komentar negatif untuk mencoba mencegahnya gagal, karena jika dia gagal, dia mungkin akan membawa sikap ini ke berbagai aspek kehidupannya: takut membuat kesalahan, harga diri rendah, dan perfeksionisme yang melumpuhkanKalimat seperti "kamu selalu salah", "kamu bencana", atau "kamu tidak pernah belajar" sangat merusak citra diri mereka. Sebagai gantinya, Anda bisa berkata, "Kali ini tidak berjalan baik, apa yang bisa kamu lakukan secara berbeda lain kali?"
Motivasikan dia dan jangan bandingkan dia dengan orang lain
Kami telah menyebutkan bahwa kesalahan besar adalah menyerang sisi negatif atau kelemahan mereka; itu sama saja dengan membandingkan mereka dengan orang lain, seperti saudara kandung mereka, anak tetangga, atau Anda ketika Anda seusia mereka. Setiap anak berbeda dan memiliki kemampuan masing-masing, jadi cobalah untuk memotivasi seorang anak untuk mengembangkan potensinya dan membantunya mengatasi kesulitan apa pun yang mungkin dialaminya; yang terakhir tidak berarti Anda melakukan segalanya untuknya, tetapi Anda memberinya alat dan dukungan yang diperlukan.
- Jangan gunakan frasa perbandingan seperti 'Anda seperti anak laki-laki (film seperti itu, di mana terlihat bahwa dia manja dan tidak tahu berterima kasih)Atau 'Lihat adikmu, dia berperilaku baik.' Kalimat-kalimat ini tidak hanya gagal memotivasi, tetapi juga..." Mereka menimbulkan kebencian dan persaingan antara saudara kandung atau teman sekelas dan memperkuat Efek Pygmalion.
- Hindari menggeneralisasi dengan cara apa pun. Jika anak-anak di kelasnya bisa mengerjakan suatu tugas sementara anak Anda tidak, mungkin mata pelajaran itu merupakan titik lemahnya (ini biasanya terjadi dalam olahraga atau matematika); oleh karena itu, Anda dapat mengambil tindakan yang lebih efektif, seperti mendaftarkannya dalam les privat atau mendedikasikan lebih banyak waktu untuk latihan yang menyenangkan di rumah. Namun, ingatlah untuk menyikapi segala sesuatu secara positif, dengan berfokus pada kemajuannya. usaha dan kemajuan dan tidak hanya pada hasilnya.
Sadarilah bahwa Anda juga bisa salah
Mungkin Anda seharusnya tidak memarahinya karena melakukan sesuatu atau membentaknya suatu hari ketika Anda sedang stres. Saat membesarkan anak, mereka juga membantu kita membesarkan diri kita sendiri. Karena itu, Anda harus belajar untuk Akui kesalahanmu dan minta maaf bila perlu.
Ini tidak hanya akan membuatnya merasa lebih baik (karena dia benar bahwa Anda seharusnya tidak membentaknya, misalnya); tetapi dia juga akan belajar bahwa kita semua membuat kesalahan dan dapat memperbaikinya, yang akan sangat membantunya sepanjang hidupnya. Anda mengajarinya, dalam praktiknya, bahwa Melakukan kesalahan tidak membuat Anda menjadi orang jahat.Dan yang penting adalah memperbaiki kerusakan, belajar, dan mencoba lagi.
Lebih jauh lagi, ketika Anda menghargai diri sendiri dan menjaga kesehatan emosional Anda sendiri (dengan mencari dukungan, beristirahat, dan menetapkan batasan Anda sendiri), Anda juga mengirimkan pesan yang kuat kepadanya: hal yang sehat baginya untuk melakukan hal yang sama. Jaga dirimu, hargai dirimu, dan mintalah bantuan. saat Anda membutuhkannya.
Habiskan waktu berkualitas
Ketika kita tidak lulus waktu berkualitas Dengan anak-anak kita, mereka sering kali berperilaku negatif untuk mendapatkan perhatian kita. Jadi, Anda perlu mengatur diri Anda sebaik mungkin, tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka, tetapi juga untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan dia.
- Anda perlu waktu untuk berbicara atau mengobrol tentang hari yang Anda berdua lalui. Momen-momen percakapan sederhana ini memperkuat ikatan emosional dan memungkinkan deteksi masalah atau kekhawatiran secara tepat waktu.
- Bermainlah dengannya, ajak dia ke taman, makan es krim, buat kerajinan tangan, atau bahkan tonton film di rumah. Yang penting bukan aktivitasnya, tapi apakah dia merasakan kasih sayangmu. kehadiran yang penuh perhatian dan tersedia.
- Terkadang mereka benar-benar membutuhkan bantuan untuk mengerjakan PR; sementara di lain waktu, sekadar duduk bersama mereka jika ada pertanyaan akan membuat mereka merasa nyaman. Mendampingi mereka tanpa harus mengerjakan PR, tetapi mendukung prosesnya, adalah cara untuk dukungan emosional dan akademis.
- Teknik yang dikenal sebagai "perhatian terfokus" bisa sangat membantu: waktu singkat saat Anda berduaan dengan anak, tanpa gangguan, dan fokus bermain atau mengobrol dengan mereka. Bagi anak, menit-menit eksklusif ini lebih berharga daripada berjam-jam yang dihabiskan bersama sambil melihat ponsel atau mengerjakan tugas lainnya.
Ada banyak kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak kita, terlalu banyak untuk disebutkan. Kuncinya adalah mengatur jadwal Anda agar mereka punya waktu sebanyak mungkin (tetapi tanpa terus-menerus mengawasi mereka). Jika pekerjaan Anda menuntut, Anda bisa menjelaskan situasinya dan menunjukkan kepada mereka bahwa hanya ini waktu yang bisa Anda tawarkan; sekali lagi, jangan lupakan komunikasi yang jujur saat membesarkan anak.
Belajar untuk mengatakan "tidak" dan hindari memberikan segalanya
Salah satu masalah paling umum adalah kita cenderung mengisi kekosongan masa kecil kita dengan anak-anak kita sendiri. Artinya, jika kita tidak memiliki mainan terbaik dan semua yang kita inginkan, kita ingin anak kita memilikinya. Tanpa disadari, kita bisa menjadi orang tua yang Mereka mencampuradukkan cinta dengan membeli atau memberikan segalanya.
- Kamu harus menunjukkan padanya nilai dari suatu hal dan usahaMisalnya, jika Anda membelikan mereka ponsel baru setiap kali hilang atau rusak, mereka tidak akan memahami nilai sebenarnya atau belajar merawat barang-barang mereka. Lebih baik tetapkan aturan yang jelas ("kalau hilang, kamu harus menunggu" atau "kamu harus menabung sebagian uang sakumu") dan patuhi aturan tersebut.
- Anda tidak selalu bisa mengatakan YA untuk semua yang diminta anak Anda. Sikap ini akan membuat mereka menjadi apa yang dikenal sebagai "manja". Kita biasanya melakukannya untuk menghindari amukan atau suasana hati mereka yang buruk; tetapi masalahnya adalah setiap kali Anda atau orang lain menolak memberi atau melakukan apa yang mereka minta, mereka akan berperilaku negatif. Sangat penting bagi mereka untuk belajar mentolerir frustrasi Saya sudah mengerti bahwa tidak semuanya bisa langsung terjadi.
Mengatakan "tidak" dengan penuh kasih sayang namun tegas bukanlah sikap kasar atau dingin; melainkan mengajari mereka untuk hidup di dunia yang penuh batasan dan di mana keinginan tidak selalu terpenuhi secara instan. Keterampilan emosional ini akan menjadi kunci perkembangan mereka. kesejahteraan masa depan.
Mendidik dengan rasa hormat dan disiplin positif
Banyak orangtua, yang dihadapkan dengan perilaku buruk anak-anak mereka, amukan, atau bantahan, bertanya-tanya apakah pilihan terbaik adalah berteriak, memberikan hukuman yang keras, atau bahkan mencambukGagasan bahwa "tamparan tepat waktu" diperlukan agar anak-anak belajar telah lama dianggap normal. Namun, psikologi dan pengalaman klinis menunjukkan bahwa jenis reaksi ini menghasilkan ketakutan, kebencian, pemberontakan, atau penyerahan diritetapi bukan pembelajaran mendalam.
Setiap kali kita bertindak agresif (bahkan jika kita melakukannya "karena cinta" atau berpikir itu yang terbaik untuk anak-anak kita), pesan cinta tidak tersampaikan. Anak merasakan rasa sakit, penghinaan, atau penolakan, bukan kasih sayang. Itulah sebabnya disiplin positif mengusulkan untuk mendidik dengan ketegasan dan kebaikan pada saat yang sama.
Saling menghormati antara orang tua dan anak
Sebagai orang tua atau pendidik, Anda mengajarkan ketegasan ketika Anda menghargai diri sendiri dan situasi (Anda tidak membiarkan diri Anda tidak dihargai, Anda menetapkan batasan, Anda memperhatikan kebutuhan Anda) dan Anda mengajarkan kebaikan ketika Anda menghargai kebutuhan dan martabat anakSaling menghormati adalah dasar hubungan yang sehat.
Ketidakhormatan tidak terbatas pada kekerasan fisik. "Tatapan tajam", ketidakpedulian yang disengaja, teriakan, frasa yang merendahkan seperti "Lihat? Sudah kubilang," "Selalu sama," atau sarkasme yang terus-menerus sama-sama menyakitkan. Tanyakan pada diri sendiri: Apakah Anda akan berbicara seperti itu kepada atasan Anda, pasangan Anda, atau teman Anda? Jika jawabannya tidak, mengapa mengatakan ya kepada anak Anda?
Kita sering mengulang pola karena itulah yang kita alami saat kanak-kanak atau karena “sudah biasa dilakukan seperti itu.” Namun kini kita memiliki lebih banyak informasi dan alat untuk menyadari hal itu. Rasa hormat itu pentingKetika Anda mulai menyadari hal ini, pikiran, emosi, dan akibatnya tindakan Anda akan diarahkan untuk menghormati anak Anda di atas segalanya, tanpa mengabaikan batasan.
Ketika kita tidak menghormati anak-anak, betapa pun kita "memarahi dengan kasih sayang", mereka tidak belajar hal yang produktif. Pikiran dan perasaan mereka cenderung memberontak, dendam, balas dendam, atau menarik diri (penyerahan diri). Mereka merasa rendah diri hanya karena hidup di dunia orang dewasa yang, dalam banyak kesempatan, menyalahgunakan kekuasaannya.
Jika Anda ingin anak Anda menghormati Anda, Anda harus mulai dengan menghormati mereka terlebih dahulu. Anak-anak kita belajar dengan meniru; betapa pun seringnya Anda meminta mereka untuk menghormati Anda, jika dua menit kemudian Anda membentak atau menghina mereka, mereka akan mengingat gambaran itu, yang nantinya akan mereka tiru bersama orang lain. Dengan cara ini, tanpa disadari kita mengajari mereka bahwa Tidak menghormati adalah cara yang sah dalam berhubungan dengan orang lain..
Memahami motif sebenarnya di balik perilaku tersebut
Ketika anak-anak berperilaku buruk di mata orang dewasa, penting untuk melihat lebih dari sekadar perilaku yang terlihat. Disiplin positif adalah tentang "menyelam di bawah gunung es": apa yang kita lihat (berteriak, mengamuk, ketidakpatuhan) hanyalah puncaknya. Di baliknya, seringkali ada lebih banyak lagi. emosi, kebutuhan, atau pikiran yang tidak diperhatikan.
Salah satu cara untuk memahami perilaku ini adalah dengan mendalami emosi yang dirasakan anak-anak: Apakah mereka takut? Apakah mereka merasa terasing karena kedatangan saudara kandung? Apakah mereka sedih karena pindah sekolah? Apakah mereka merasa tidak mampu mengerjakan tugas-tugas mereka? Berbicara kepada mereka tentang apa yang mereka rasakan setiap saat sangat penting agar mereka dapat untuk membimbing perilaku dan mencapai solusi yang saling menghormati.
Ketika kita membantu anak untuk menyebutkan apa yang mereka rasakan di dalam diri mereka, kita sedang menumbuhkan rasa percaya diri mereka. Kecerdasan EmosionalDan begitu kita berhasil memperlakukan anak kita dengan hormat, kita akan menciptakan lingkungan yang aman bagi anak, yang akan mendorong mereka berperilaku lebih baik hanya karena mereka merasa lebih baik.
Komunikasi yang efektif dan validasi emosional
Segala sesuatu yang telah kita bahas sejauh ini harus dipraktikkan melalui komunikasi yang baik. Bahasa menciptakan realitas, dan sejauh mana kita menggunakannya, kata-kata yang sopan dan jelas Bersama anak-anak kita, banyak kesempatan akan terbuka untuk mendidik mereka dengan tegas dan penuh kasih sayang pada saat yang sama.
Banyak keluarga merasa bahwa “anak saya tidak mendengarkan saya.” Salah satu kunci agar anak Anda mendengarkan Anda adalah Dengarkan dia duluDan Anda memvalidasi perasaan mereka meskipun Anda tidak menyetujui perilaku mereka. Alih-alih "jangan menangis, ini bukan masalah besar," Anda bisa mengatakan, "Aku lihat kamu sangat sedih/marah, ceritakan saja." Memvalidasi tidak sama dengan membiarkan perilaku apa pun; memvalidasi berarti mengakui emosi dan menawarkan mereka cara untuk mengelolanya dengan lebih baik.
Ketika kita mendengarkan dengan penuh empati, tanpa menghakimi, kita mengajak anak-anak kita untuk berpikir sendiri Mereka kini dapat mengekspresikan perasaan mereka, alih-alih hanya menurut atau diam karena takut. Hal ini akan membantu mereka, seiring waktu, untuk membuat keputusan yang bertanggung jawab dan mempertahankan batasan mereka dengan tegas.
Psikologi anak untuk orang tua: pemahaman untuk membesarkan anak yang lebih baik
Semua orang tua pernah mengalami tantrum, luapan amarah, atau perilaku buruk dari anak-anak mereka. Meskipun orang tua telah berupaya semaksimal mungkin dan menerapkan berbagai strategi, anak-anak tidak selalu berperilaku seperti yang diharapkan. Di sinilah pengetahuan dasar tentang psikologi anak menjadi sekutu yang hebat.
Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga harus menghadapi tantangan tertentu. masalah perilaku dan kesulitan: kecemburuan atas kedatangan saudara kandung, kematian orang yang dicintai, konflik keluarga, pindah sekolah atau kota, kesulitan berhubungan dengan orang lain, dll. Situasi-situasi ini secara langsung memengaruhi perilaku dan kesejahteraan mereka.
Psikologi anak mempelajari perilaku anak sejak lahir hingga remaja, dengan fokus pada perkembangan fisik, motorik, kognitif, persepsi, afektif, dan sosial mereka. Psikologi ini memperhitungkan pengaruh lingkungan dan genetikaFungsi utamanya adalah untuk mencegah dan menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental anak, tetapi juga menawarkan kepada orang tua pedoman dasar untuk bertindak Untuk hari ke hari.
Penting untuk dipahami bahwa Masa kanak-kanak tidak selalu identik dengan kebahagiaan yang mutlak atau tidak adanya masalah. Anak-anak juga menderita dan terlibat dalam situasi kompleks yang harus diselesaikan untuk menjamin stabilitas dan kesehatan mental mereka. Tumbuh bahagia, dihormati, dan didengarkan adalah hal mendasar bagi mereka untuk menjalani kehidupan dewasa yang memuaskan.
Ketika orang tua merasa kewalahan, bersalah, atau tidak berdaya, mencari bantuan dari profesional kesehatan mental bisa menjadi keputusan yang sangat positif. Ini bukan berarti mereka gagal sebagai orang tua, melainkan temukan alat dan dukungan untuk melakukannya dengan lebih baik.
Tips praktis tambahan untuk membesarkan anak-anak Anda
Dengan mengintegrasikan semua hal di atas, kita dapat menyoroti beberapa kunci praktis untuk kehidupan sehari-hari, berdasarkan pengalaman dan apa yang diusulkan oleh psikologi anak.
Amati dan kenali anak Anda
Untuk mempelajari preferensi, selera, dan kelebihan anak Anda, Anda harus mengamati mereka dalam kehidupan sehari-hari. Tunjukkan minat yang tulus terhadap apa yang mereka lakukan atau katakan Ini akan memberi Anda informasi yang sangat berharga tentang kepribadian mereka, kekuatan mereka, dan area yang perlu ditingkatkan.
Setiap anak itu unik dan tak tergantikan. Mempelajari temperamen dan karakter mereka akan memungkinkan Anda untuk bertindak sesuai dengan kebutuhan mereka yang sebenarnya. Anak yang sangat sensitif tidak merespons nada kasar dengan cara yang sama seperti anak yang lebih tangguh; anak yang sangat aktif membutuhkan ruang untuk bergerak dan meluapkan emosi, sementara orang lain yang lebih pemalu mungkin memerlukan lebih banyak dukungan dalam situasi sosial.
Jaga lingkungan tempat tumbuhnya
Penelitian menunjukkan bahwa perilaku dan sikap anak sangat dipengaruhi oleh lingkungan tempat mereka dibesarkanIni bukan hanya tentang rumah, tetapi juga tentang sekolah, lingkungan sekitar, kegiatan ekstrakurikuler, dan orang-orang yang berinteraksi dengan mereka.
Peran Anda sebagai orang tua termasuk menciptakan lingkungan di mana anak dapat ekspresikan dirimu tanpa rasa takutUntuk didengarkan, untuk membuat kesalahan, dan untuk belajar. Untuk mencoba mengurangi paparan terhadap panutan yang sangat agresif (kekerasan terus-menerus di layar, hinaan, dan hinaan) dan untuk mendorong pengalaman yang mendorong kolaborasi, empati, dan rasa ingin tahu.
Ini mendorong ekspresi dan pengelolaan emosi
Tidak semua anak dapat mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang sama. Ada yang banyak bicara, sementara yang lain menunjukkan ketidaknyamanan mereka melalui tubuh (nyeri, kelelahan, gelisah) atau perilaku (tantrum, pembangkangan). Penting untuk membantu mereka. untuk menyebutkan apa yang mereka rasakan dan menawarkan mereka cara yang sehat untuk mengekspresikannya.
Seni, permainan simbolik, menggambar, musik, atau menulis bisa menjadi alat yang baik untuk menyalurkan emosi. Ketika anak Anda menggambar sesuatu yang membuatnya khawatir atau memerankan suatu situasi, mereka memberi Anda petunjuk tentang dunia batin mereka. Dampingi mereka dengan hormat, tanpa memaksakan apa pun, dan gunakan itu sebagai kesempatan untuk berbicara tentang apa yang terjadi padanya.
Ajukan pertanyaan yang membuka percakapan
Daripada hanya berfokus pada pertanyaan tertutup (“apakah semuanya baik-baik saja?”, “apakah kamu baik-baik saja?”), perkenalkan pertanyaan yang mengajak anak Anda untuk bagikan pemikiran dan perasaan AndaMisalnya: "Apa bagian yang paling menyenangkan hari ini?", "Apakah ada yang tidak kamu sukai?", "Jika kamu bisa mengubah sesuatu hari ini, apa itu?".
Pertanyaan-pertanyaan seperti ini memperkuat komunikasi, membantu Anda memahaminya lebih baik, dan mengajarinya bahwa Pendapat Anda sangat berharga.Hindari pertanyaan yang panjang lebar atau menghakimi; tujuannya adalah untuk menciptakan ruang, bukan memojokkannya.
Tunjukkan empati tanpa mengabaikan batasan
Menanggapi perasaan anak Anda dengan serius bukan berarti mengiyakan semua hal atau membiarkan perilaku yang tidak pantas terjadi. Anda bisa mengatakan, "Mama mengerti kamu sangat kesal karena tidak bisa terus bermain. Mama juga sulit berhenti melakukan sesuatu yang aku sukai, tapi sekarang waktunya untuk pergi." Dengan cara ini, Anda menunjukkan kepada mereka empati terhadap emosi mereka Dan pada saat yang sama, Anda mempertahankan batasnya.
Mendidik dengan cara seperti ini memang membutuhkan kesabaran dan konsistensi, namun dalam jangka panjang akan menciptakan anak yang merasa dihormati dan, oleh karena itu, lebih bersedia untuk menghormati kepada orang lain.
Terima keterbatasanmu dan jaga dirimu sendiri
Tidak ada orang tua yang sempurna. Setiap orang memiliki kelebihan (mungkin Anda sangat penyayang, kreatif, konsisten) dan kelemahan (mungkin Anda kurang sabar, kesulitan menetapkan batasan, atau terlalu menuntut). Menyadari hal ini memungkinkan Anda untuk menetapkan ekspektasi yang realistis tentang diri Anda dan anak-anak Anda, tanpa hidup dalam rasa bersalah terus-menerus.
Berikut kiat-kiat terbaik yang bisa kami berikan tentang cara membesarkan anak; beserta kesalahan-kesalahan umum dan mengapa Anda tidak perlu terlalu memaksakan diri. Mengasuh anak adalah perjalanan panjang, penuh tantangan, tetapi juga memberikan banyak manfaat: melihat anak Anda mengembangkan karakternya, belajar berinteraksi dengan dunia, membuat kesalahan, belajar darinya, tumbuh, dan perlahan menjadi versi terbaik dirinya berkat dukungan dan kepedulian orang tua. cinta yang teguh, penuh hormat dan tanpa syarat.
