Ramiro Calle * Ed. MR * Tanggal terbit: 22 Mei 2012
160 halaman * 12,30 euro
Salah satu buku terpenting Jalan Ramiro. Rumah kami adalah tempat yang ideal untuk bersantai dan buku ini akan menunjukkan semua teknik yang dapat Anda lakukan dalam keamanan rumah Anda untuk mencapai keadaan relaksasi total sebelum menghadapinya sehari-hari.
Tujuan dari buku ini sangat sederhana: mencapai ketenangan mental dan fisik.
Sebuah buku yang sangat direkomendasikan untuk semua orang yang memiliki beberapa jenis ketidaknyamanan psikologis, gelisah, sedih, cemas atau stres. Duduk saja untuk membaca buku ini akan memberi Anda kedamaian yang Anda rindukan.
Hal terbaik tentang buku ini adalah itu ini sangat praktis karena mengajarkan Anda teknik (lebih dari 100) sangat spesifik untuk mencapai ketenangan yang kita rindukan: ini mengajarkan kita pijatan mana yang merangsang kedamaian batin kita, mendidik postur tubuh kita untuk mencapai ketenangan yang lebih besar dan menunjukkan kepada kita bagaimana kita harus bernapas untuk mengurangi rasa sakit kita.
Singkatnya, buku itu mentransmisikan pengetahuan yang diperlukan untuk mencapai kehidupan yang lebih menyenangkan dan santai.