Daftar emosi Ini bervariasi menurut ahli teori yang membuatnya Saya meninggalkan Anda daftar emosi sehingga Anda dapat mengidentifikasinya ketika mereka muncul. Anda dapat menentukan mana yang ingin Anda tingkatkan atau mana yang perlu Anda arsipkan.
Aku juga meninggalkanmu 8 video yang memperlakukan subjek emosi ini serta a daftar 5 buku terbaru yang saya temukan tentang topik ini.
Secara garis besar, kita dapat mengidentifikasi dua jenis emosi: yang dasar dan yang lebih dalam.
Ahli teori dan daftar emosi dasar mereka
1) Plutchik: penerimaan, kemarahan, antisipasi, jijik, kegembiraan, ketakutan, kesedihan, kejutan.
2) Arnol: kemarahan, kebencian, keberanian, kesedihan, keinginan, putus asa, ketakutan, kebencian, harapan, cinta, kesedihan.
3) Ekman, Friesen dan Ellsworth: kemarahan, jijik, ketakutan, kegembiraan, kesedihan, kejutan.
4) Jumat: keinginan, kebahagiaan, minat, kejutan, keheranan, kesedihan.
5) Abu-abu: kemarahan dan teror, kecemasan, kegembiraan.
6) Izard: kemarahan, penghinaan, jijik, kesedihan, ketakutan, rasa bersalah, minat, kegembiraan, rasa malu, kejutan.
7) Yakobus: ketakutan, kesedihan, cinta, kemarahan.
8) McDougall: kemarahan, jijik, kegembiraan, ketakutan, penyerahan, keheranan.
9) Mesin pemotong: rasa sakit, kesenangan.
10) Oatley dan Johnson-Laird: kemarahan, jijik, kecemasan, kebahagiaan, kesedihan.
11) Panksepp: harapan, ketakutan, amarah, panik.
12) Tomkin: kemarahan, minat, penghinaan, jijik, kesedihan, ketakutan, kegembiraan, rasa malu, kejutan.
13) Watson: ketakutan, cinta, amarah.
14) Weiner dan Graham: kebahagiaan kesedihan.
Apa yang dapat Anda lakukan dengan daftar ini? Belajar mengenali emosi. Jika Anda dapat melihat emosi tersebut, maka Anda dapat menanggapinya dengan tepat.
Daftar video tentang emosi
Daftar buku tentang emosi
Itu adalah buku terbaru yang saya temukan di emosi:
1) Perjalanan menuju kekuatan pikiran: teka-teki paling menarik dari otak kita dan dunia emosi / Eduardo Punset (2010).
2) Mesin Emosi: Akal Sehat, Kecerdasan Buatan, dan Masa Depan Pikiran Manusia / Marvin Minski (2010).
3) Pikiran dan perasaan: berhubungan dengan emosi Anda / Helen Kepala Besar. (2010).
4) Kebangkitan kesadaran: ilmu saraf emosi primer / Derek Denton (2009).
5) Ilmu Kesehatan: Dasar-dasar Psikologi Positif / Carmelo Vázquez, Gonzalo Hervas (2009).
Semua buku ini ada di Perpustakaan Umum kota saya. Itu artinya mereka relevan. Mungkin mereka juga ada di tangan Anda.