Gangguan makan adalah patologi yang berkaitan dengan perilaku makan yang berdampak negatif pada kesehatan, emosi, dan berbagai bidang penting kehidupan sehari-hari. Khawatir berlebihan terhadap makanan atau berat badan dapat mengindikasikan bahwa ada gangguan makan.
Pada artikel selanjutnya kami akan berbicara dengan Anda tentang jenis-jenis gangguan makan dan Bagaimana masing-masing dari mereka dapat diperlakukan.
Gangguan Makan
Anoreksia nervosa
Anoreksia nervosa terutama ditandai dengan penurunan kalori yang signifikan, ketakutan yang besar terhadap bertambahnya berat badan, dan persepsi yang menyimpang tentang fisik seseorang. Orang yang menderita anoreksia nervosa Mereka sangat kurus dengan apa yang sesuai dengan mereka menurut usia atau jenis kelamin mereka.
Ada dua jenis anoreksia nervosa:
- Dalam tipe restriktif, orang tersebut akan sangat membatasi asupan kalori.
- Tipe kedua adalah makan berlebihan dan kemudian membuangnya muntah atau latihan fisik berlebihan.
Mengenai penyebabnya harus dikemukakan hal-hal sebagai berikut: faktor genetik, harga diri rendah, masalah kecemasan dan faktor sosial.
bulimia nervosa
Bulimia nervosa ditandai dengan adanya episode makan berlebihan yang diikuti dengan perilaku tertentu untuk menghindari penambahan berat badan, cseperti muntah yang diinduksi, puasa atau olahraga berlebihan. Berbeda dengan penderita anoreksia, penderita bulimia nervosa biasanya memiliki berat badan yang normal atau cukup.
Penyebab seseorang menderita kelainan makan jenis ini bermacam-macam: faktor genetik, kurangnya kepercayaan, harga diri rendah, tingkat kecemasan tinggi dan faktor sosial budaya.
Gangguan pesta makan
Gangguan makan berlebihan ditandai dengan episode makan berlebihan atau makan berlebihan, di mana orang tersebut merasa kehilangan kendali atas makannya. Orang yang menderita kelainan jenis ini Mereka biasanya mengalami obesitas atau memiliki berat badan berlebih.
Penyebab gangguan makan berlebihan biasanya karena stres, depresi, kecemasan atau tekanan sosial.
Gangguan Makan Penghindaran/Pembatasan
Gangguan makan jenis ini akan ditandai dengan pola makan yang demikian Ini sangat selektif atau keengganan terhadap makanan tertentu. Masalah ini akan menyebabkan orang tersebut mengalami defisit nutrisi yang cukup signifikan. Oleh karena itu, hal ini tidak didasarkan pada kekhawatiran terhadap berat badan atau fisik, seperti yang terjadi pada kasus anoreksia atau bulimia.
Faktor-faktor yang mengintervensi gangguan jenis ini dapat berupa: biologis, psikologis seperti kecemasan atau tipe sosiokultural.
Huruf pika
Pica adalah jenis kelainan makan yang melibatkan kebiasaan konsumsi zat-zat bukan gizi dan bukan makanan, seperti halnya dengan tanah, kapur atau rambut. Perilaku ini harus terjadi setidaknya selama satu bulan dan tidak sesuai dengan tingkat perkembangan orang tersebut.
Penyebab gangguan jenis ini bisa beberapa atau beragam: gangguan stres atau kecemasan, Gangguan saluran cerna atau faktor lingkungan.
Gangguan perenungan
Gangguan ruminasi melibatkan regurgitasi makanan yang berulang-ulang, yang bisa dikunyah, ditelan lagi atau dimuntahkan. Perilaku ini harus berlangsung setidaknya selama satu bulan dan tidak dikaitkan dengan jenis kondisi medis apa pun.
Ada beberapa penyebab gangguan ruminasi: masalah pencernaan, tingkat stres dan kecemasan yang tinggi atau faktor sosiokultural.
Perawatan terbaik untuk gangguan makan
Terapi psikologis
- Terapi perilaku kognitif Ini adalah terapi yang paling banyak digunakan dalam pengobatan gangguan makan. Jenis terapi ini membantu orang mengubah pola perilaku negatif terkait makan, berat badan, dan fisik.
- Dalam kasus remaja, terapi keluarga Hal ini berupaya untuk melibatkan sepenuhnya anggota keluarga untuk membantu pasien dan mendukungnya sehingga ia dapat mengatasi gangguan ini.
- Terapi perilaku dialektis Ini cukup efektif dalam mengobati bulimia dan gangguan makan berlebihan. Ini membantu orang mengelola dan mengendalikan emosi yang intens dan mengembangkan keterampilan mengatasi masalah dengan cara yang sehat.
Perawatan medis dan nutrisi
- pengawasan medis Ini adalah kunci dalam menangani komplikasi fisik yang dapat disebabkan oleh gangguan makan. Hal ini mungkin termasuk rawat inap bagi orang yang menderita malnutrisi parah.
- Ahli gizi akan membantu pasien berkembang kebiasaan makan yang sehat dan seimbang.
Obat
- Antidepresan Mereka adalah obat-obatan yang sangat efektif dalam mengobati bulimia dan gangguan makan berlebihan, serta faktor-faktor dari jenis gangguan ini seperti depresi dan kecemasan.
- Pada kasus anoreksia nervosa berat, antipsikotik Obat ini efektif dalam mengobati gejala obsesif-kompulsif dan masalah kecemasan.
Cara mencegah gangguan makan
- Pendidikan tentang gangguan makan sangat penting untuk mencegah gangguan jenis ini.
- Promosikan kebiasaan makan itu sehat dan seimbang dapat membantu mencegah perkembangan kemungkinan gangguan makan.
- Dukungan penuh dari keluarga, teman, dan ahli kesehatan mintHal ini penting dalam mencegah dan mengobati gangguan makan. Penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung untuk membantu orang-orang yang mempunyai masalah dan merasa dipahami tanpa takut dihakimi.
Singkatnya, gangguan makan tidak mudah diobati dan biasanya menimbulkan akibat yang cukup serius bagi kesehatan fisik dan mental. Penting untuk dapat mengenali kemungkinan gejala pada waktunya dan mencari pengobatan terbaik. Terapi psikologis yang bagus Ditambah dengan nasihat profesional yang baik serta dukungan keluarga dan teman, ini adalah kunci untuk mengatasi gangguan ini. Dengan pendekatan yang tepat terhadap masalah ini, orang-orang yang menderita kelainan makan dapat dibantu sehingga mereka dapat mencapai kesejahteraan yang telah lama ditunggu-tunggu.