Kami berada di ambang tahun baru. Ribuan tujuan dan keinginan baru memenuhi pikiran kita. Ini juga waktu untuk mencatat tahun 2012, dari belajar dari kesalahan kita dan memberi selamat pada diri kita sendiri atas kesuksesan kita.
Saya berharap Anda semua memiliki tahun 2013 yang bahagia. Ingatlah bahwa setiap keputusan yang Anda buat setiap saat membawa Anda lebih dekat ke kebahagiaan dan kepuasan atau rasa sakit dan ketidakpuasan. Saya pikir ini akan menjadi tujuan yang bagus untuk 2013. Faktanya, itu akan menjadi satu-satunya tujuan saya: Ingatlah selalu bahwa setiap keputusan kecil yang saya buat di tahun 2013 membuat saya semakin dekat dengan kebahagiaan atau menjauhkan saya darinya.
Jika alih-alih bekerja saya memutuskan untuk bermain video game (ini hanya contoh, saya tidak suka video game… untungnya) itu akan menciptakan ketidakpuasan di penghujung hari dan hasil saya di tempat kerja akan lebih rendah.
Jika saya memutuskan untuk berhenti merokok, saya akan menanggung rasa sakit yang memiliki tanggal kedaluwarsa dan di baliknya menyembunyikan kebahagiaan karena bebas kembali. Ini adalah salah satu dari banyak gol klasik. Masalahnya adalah memandang musuh sebagai raksasa. Lakukan langkah demi langkah. Ketika tiba waktunya untuk merokok setelah sarapan, buatlah keputusan yang benar-benar sadar: tahan rasa sakit sesaat karena tidak merokok akan membawa Anda. Rasa sakit itu akan bertahan 5 menit dan memberikan kepuasan penuh. Bertindak seperti ini setiap kali giliran Anda merokok. Rasa sakitnya akan berkurang dan berkurang. Jika Anda menahan dinamika ini selama 21 hari, Anda akan menciptakan kebiasaan: tidak merokok. Kesenangan yang akan Anda rasakan akan menjadi penuh.
Seperti yang Anda lihat keputusan kecil, dan tampaknya tidak penting, setiap hari yang disajikan kepada kita di hari ke hari. Terserah Anda untuk memilih yang benar, yang akan memberi Anda manfaat di masa depan ... jangan pilih yang paling nyaman untuk Anda dan yang menyembunyikan ketidakpuasan di masa depan.
Rahasianya terletak pada pengambilan keputusan yang tepat setiap saat, di Sadarilah bahwa setiap keputusan yang kita buat membawa kita menjauh atau lebih dekat dengan apa yang kita sebut kebahagiaan. Jika Anda sadar di hari ke hari tentang relevansi kebahagiaan Anda dari keputusan kecil harian ini, saya memperkirakan 2013 penuh dengan kepuasan.