Sebelum menjelaskan apa saja tantangan ini, izinkan saya memotivasi Anda untuk membaca dengan video yang menggairahkan saya setiap kali saya menontonnya.
Video itu tentang seorang gadis yang belajar di Universitas Navarra (universitas tempat saya belajar) dan dia memberi tahu kami tentang keajaiban yang tersembunyi di buku. Video yang sangat cocok yang berfungsi sebagai pembuka untuk tantangan yang akan saya ajukan:
Kemarin di Twitter saya menemukan tweet ini:
https://twitter.com/Jorge_Networker/status/604008076367253505
Saya dengan cepat terkejut dengan angka-angka seperti itu: HANYA 20 halaman sehari dan kami akan mampu membaca rata-rata 25 buku setahun!
Tentu saja, itu semua tergantung pada jumlah halaman buku, tetapi bayangkan sebuah buku yang sangat tebal Halaman 600Kita bisa membaca semuanya dalam sebulan. Kita bisa membaca 12 buku tebal setahun.
Angka-angka ini menurut saya patut dikagumi dan mereka benar-benar Mereka tidak membutuhkan banyak usaha. Hari ini aku akan waktunya Berapa biaya yang saya keluarkan untuk membaca 20 halaman? Saya rasa kita bisa meluangkan waktu sebanyak itu di suatu tempat di siang hari atau membaginya dalam beberapa waktu dalam sehari (10 halaman di pagi hari dan 10 halaman di sore/malam hari).
Saat Anda menunggu bus atau saat Anda menunggu untuk dilihat di dokter atau di tempat lain. Anda selalu dapat menemukan waktu untuk menyelesaikan tantangan membaca 20 halaman sehari ini.
Di Twitter kami akan menggunakan hastag # challenge20páginas untuk melakukan a jiplakan kemajuan kami dan, pada saat yang sama, melihat apa yang dibaca orang lain. Saya mendorong Anda untuk mendaftar.
Nanti, saya akan mengunggah foto buku pertama saya yang dipilih untuk tantangan.
Sampai jumpa di tagar #20pagesdaychallenge
Mengapa 20 halaman sehari melipatgandakan bacaan Anda
Tetapkan kuota minimum Ini menjadikan membaca sebagai kebiasaan otomatis dan mengurangi hambatan. Dua puluh halaman biasanya memakan waktu antara 25 dan 45 menit, tergantung pada teksnya, cukup untuk membuat kemajuan dan pada saat yang sama mempromosikan pembelajaran jarak jauh, suatu teknik dengan bukti yang meningkatkan retensi.
Selain itu, membaca hal pertama di pagi hari Hindari menunda-nunda: Dengan tekad yang kuat dan lebih sedikit gangguan, Anda akan mencapai tujuan sebelum hari terasa rumit. Bagi yang lebih suka menunda-nunda di malam hari, kebiasaan ini dapat diabadikan sebelum tidur. meninggalkan buku atau e-reader di meja samping tempat tidur dan jauhkan telepon seluler Anda agar tidak terganggu.
Keteguhan ini menghasilkan efek bunga majemuk pengetahuanSetiap bab menambahkan koneksi dan wawasan baru. Dengan 20 halaman per hari, rata-rata buku setebal 300–350 halaman selesai dalam dua minggu; buku setebal 500 halaman dalam waktu sekitar 25 hari; dan buku setebal 1.000 halaman dalam waktu kurang dari dua bulan.
Program progresif gaya maraton (4 minggu)
Jika Anda kesulitan untuk memulai, cobalah jadwal bertahap yang terinspirasi oleh peserta pelatihan maraton. Minggu 1: Hari ke-1 membaca 1 halaman, hari ke-2 membaca 2… hingga 7. Minggu 2: dimulai pada angka 2 dan naik sampai 8. Minggu ke 3 dan 4: Perkembangannya terus berlanjut. Pada akhir bulan Anda akan mengumpulkan Halaman 154Kemudian mulai lagi pada angka 1 untuk menghindari kewalahan dan mengkonsolidasikan kebiasaan.
Sistem ini memiliki dua mesin: Gamification (Anda hampir melampaui target dari hari sebelumnya) dan kelelahan terkendali (Anda menghindari pesta baca yang berujung pada pengabaian). Cara ini efektif, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak yang enggan membaca.
Tips agar berhasil (dapat disesuaikan dengan realitas Anda):
- Baca sebelum aktivitas lainnya yang menarik perhatian Anda (serial, jaringan) sehingga Anda tidak perlu menundanya.
- Pembaca elektronik khusus mengurangi godaan dan memberi Anda akses instan ke perpustakaan Anda.
- Ritual tetap:tempat, waktu, dan lingkungan yang sama memfasilitasi otomatisme.
- Jangan lewatkan hari; lebih sulit untuk kembali jika Anda memutuskan rantainya.
- Latihan mempercepat:Kecepatan Anda akan meningkat tanpa memaksanya.
- Jangan berlebihan Pada hari-hari ringan: utamakan ketahanan daripada kecepatan.
- Anda tidak dilahirkan sebagai pembaca, Anda menjadi seorang pembaca.Dengan pengulangan, siapa pun dapat menumbuhkan rasa.
- Atur ulang jadwal Jika Anda “tidak pernah punya waktu,” ciptakanlah dengan niat.
Kebiasaan silang dan strategi mikro untuk menghindari kegagalan
- Kuorum minimum yang fleksibelJika Anda tidak mencapai 20 halaman suatu hari, targetkan 10 halaman; hindari rentetan angka nol.
- Selalu dengan buku: mengubah waktu mati (bus, menunggu) menjadi waktu baca.
- Peluang yang realistis: halaman atau bab harian sehingga Anda tidak merasa terintimidasi.
- Recompensas yang kecil untuk setiap buku yang telah selesai dibaca (atau celengan bacaan).
- Klub membaca atau teman:Komitmen sosial melipatgandakan konsistensi.
- Ponsel di luar jangkauan saat membaca; notifikasi = perhatian terpecah-pecah.
- Pagi 20 halaman: setengah jam untuk memulai hari mempelajari sesuatu yang baru.
- Blok besar, perhitungan jelas:bagilah perluasannya dengan jatah harian Anda untuk menentukan cakrawala.
Apa yang harus diukur dan bagaimana melacak kemajuan Anda
Nilai kepuasan Anda membaca lebih sedikit tetapi setiap hari, Anda pemahaman global dibandingkan dengan membaca sekaligus, tingkat perhatian dan retensi Jangka panjang. Jarak meningkatkan daya ingat, tetapi ada baiknya menguji bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.
Untuk akuntabilitas, gabungkan tagar #20pagesdaychallenge dengan lembar pelacakan atau alat seperti Beeminder, yang melacak kemajuan Anda dan bahkan memberi hukuman jika Anda keluar. Nyatakan tantangan tersebut secara publik meningkatkan keterlibatan.
Bonus: 50 ide untuk memvariasikan bacaan Anda selama tantangan
- Judul yang telah menunggu di tumpukan Anda selama bertahun-tahun.
- Sebuah cerita yang berlatar di Brasil.
- Buku yang direkomendasikan oleh pustakawan atau penjual buku Anda.
- Sebuah novel sejarah.
- Sebuah buku yang Anda tinggalkan dan sekarang akan Anda selesaikan.
- Karya klasik abad ke-19.
- Sebuah buku lebih dari 500 halaman.
- Favorit kakekmu atau seseorang yang dekat denganmu.
- Sebuah antologi cerita.
- Sebuah judul dari generasi '98.
- Sebuah buku karya José Saramago.
- Sebuah novel yang diterbitkan secara anumerta.
- Kumpulan puisi.
- Suatu karya dengan latar belakang Perang Dingin.
- Sebuah buku karya penulis yang menerbitkan karyanya sendiri.
- Sebuah buku yang baru saja diterbitkan untuk pertama kalinya.
- Suatu gelar yang namanya merupakan nama tokoh protagonis.
- Seorang penulis Afrika.
- Seorang penulis yang memenangkan Penghargaan Cervantes.
- Sebuah buku dari daftar bacaan yang direkomendasikan.
- Sebuah teks yang ditulis pada abad ke-16.
- Ulysses, oleh James Joyce.
- Sebuah buku oleh generasi '27.
- Judul yang diterbitkan pada tahun 1910-an.
- Sebuah buku yang mengandung kata “crypt” pada judulnya.
- Sebuah cerita yang terjadi di tempat Anda tinggal.
- Sebuah novel sosial.
- Buku harian seorang penulis.
- Sebuah esai.
- Sebuah buku yang tokoh utamanya dinamai sesuai nama Anda.
- Sebuah karya dari ledakan Amerika Latin.
- Sebuah buku yang memenangkan hadiah internasional utama (Pulitzer, Goncourt…).
- Sebuah cerita yang terjadi di luar Bumi.
- Judul dari penerbit independen.
- Sebuah biografi.
- Seorang penulis yang belum pernah Anda baca.
- Seorang penulis Peru.
- Sebuah buku tentang penciptaan sastra.
- Seorang protagonis yang merupakan detektif swasta.
- Volume pertama dari sebuah trilogi.
- Volume kedua dari trilogi.
- Volume ketiga dari sebuah trilogi.
- Sebuah cerita di pedesaan.
- Sebuah buku tentang perjalanan kereta api.
- Seorang protagonis yang mencoba mengatasi kecanduan.
- Sebuah novel romantis.
- Sebuah buku oleh Almudena Grandes.
- Suatu karya yang karakternya adalah seekor burung.
- Sebuah cerita yang berlatar di penjara.
- Sebuah karya klasik abad ke-20.
Jika Anda memulai dengan 20 halaman sehari dan menggabungkan rencana progresif, kebiasaan sederhana dan komunitas yang mendukung Anda, diri Anda sebagai pembaca masa depan akan berterima kasih atas setiap kemajuan kecil. berbagi kemajuan Anda dengan #20pagesdaychallenge dan jadikan tantangan ini bagian dari hidup Anda.